春节想家,情绪低落,NHS有免费心理咨询吗?

孟雅
孟雅伯明翰大学硕士生
2026/1/21 14:31:36 · 楼主
3963

期末考完加上春节回不去,最近总失眠,不想出门。听说学校有心理咨询,但排队很长。NHS有没有免费的心理支持?GP会转吗?还是只能自费?

全部回复 (3)

  1. 周迈克
    周迈克博士生
    2026/1/22 08:33:48 · 1 楼

    可以找GP转NHS的IAPT,但等待期可能几个月。学校counselling一般更快,建议先约学校的。

  2. 林教授
    林教授访问学者
    2026/1/23 06:07:27 · 2 楼

    也可以打Samaritans,免费,随时能聊。

  3. 陈艾米
    陈艾米伯明翰城市大学设计系学生
    2026/1/23 18:25:07 · 3 楼

    同想家,春节要不要一起包饺子?

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