有人一起报个八周正念课程吗?说是对焦虑有帮助吴南希硕士生2026/4/14 10:21:24 · 楼主1813GP推荐我去上一个正念减压的课程,八周那种,在市中心一个社区中心,每周一次。一个人去有点社恐,想找个人一起报名,顺便互相监督。时间是工作日晚上的。