看心理医生被GP转去EAP，等了两周还没排上

2026/9/6 20:49:21 · 楼主

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上学期压力太大想找counselling，GP问我愿不愿意先走IAPT，我说行。结果到现在快三周了，只收到一封确认信说在waiting list。最近睡眠很差，白天上课完全听不进去。有没有人走过学校的心理咨询？是不是比NHS快一点？

全部回复 (3)

张一鸣博士生
2026/9/8 11:13:35 · 1 楼
学校counselling一般也要等，但比NHS快。先约个wellbeing officer聊聊，至少有人能马上接住你。
王慧应届毕业生
2026/9/8 15:42:39 · 2 楼
IAPT现在叫NHS Talking Therapies了，你可以自己上官网self-refer，不一定非要通过GP。
刘晴上班族
2026/9/8 16:13:04 · 3 楼
如果失眠严重影响生活，可以再打111问crisis line，别硬扛。

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