伯明翰冬天日照太短,有没有人一起拼个UV灯?

胡琪琪
胡琪琪硕士生
2025/11/14 22:39:59 · 楼主
4412

最近三点多天就暗了,整个人没精神,早上起不来。看网上说SAD灯有用,但英国这边卖好贵,Amazon一个要四五十镑。有没有人也想买?拼单或者推荐个便宜的渠道都行。

全部回复 (2)

  1. 林思远
    林思远应届毕业生求职中
    2025/11/15 04:52:45 · 1 楼

    我去年买了一个,说实话心理作用大于实际作用,不如每天中午出去走二十分钟。

  2. 吴老师
    吴老师大学访问学者
    2025/11/15 11:47:27 · 2 楼

    Boots有卖那种小号的,二十多镑,可以先试试。另外补充维生素D真的有用,GP说的。

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