问下大家冬天怎么调节情绪？

全部回复 (3)

1. 

   陈丽华全职妈妈

   2026/1/15 11:31:43 · 1 楼

   买个那种模拟日光的灯，早上照半小时，有点用。

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2. 

   陈浩硕士生

   2026/1/15 18:21:23 · 2 楼

   多约人吃火锅，热乎的吃一顿心情会好点。

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3. 

   张娜娜访问学者

   2026/1/17 10:16:27 · 3 楼

   学校有wellbeing service，可以去聊聊，免费的。

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