伯明翰的冬天真的让人抑郁，下午三点半天就黑了

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1. 

   陈艾玛伯明翰大学本科生

   2026/9/12 20:21:34 · 1 楼

   我买了个日光灯，感觉心理作用大于实际效果，但开着确实舒服点。

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2. 

   王浩宇博士生

   2026/9/14 11:59:47 · 2 楼

   多出门走走，哪怕阴天也去公园转一圈，比闷在家里强。

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3. 

   黄丽华全职妈妈

   2026/9/15 11:34:05 · 3 楼

   可以试试维生素D，GP说这边冬天普遍缺，我吃了感觉好一点。

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