在布里斯托读博第一年，感觉快撑不下去了

陈志远UOB博士生

2026/6/1 15:55:30 · 楼主

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UOB博士在读，方向偏理论，每天就是读文献、推公式，组会没人说话，导师也不怎么管。最近开始失眠，感觉做的东西没意义。想问下有没有同样读博的朋友，你们怎么调节的？学校有没有心理咨询可以约？我不想让导师知道。

全部回复 (3)

杨雨琪UOB大一
2026/6/1 18:31:40 · 1 楼
学校有Wellbeing Service，可以self-refer，不会通知导师。建议去聊聊。
徐海伦UWE博士生
2026/6/3 05:50:57 · 2 楼
读博都这样，我第二年也想退学，后来加入了一个写作小组，每周和人见面就好多了。
李思远UOB博士生
2026/6/4 15:26:53 · 3 楼
理论方向确实孤独，试试去参加别的系的seminar，认识点人。

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