组个心理健康互助小组，线上聊，有人来吗？

王凯文UOB硕士生

2025/9/17 16:06:18 · 楼主

2603

开学之后感觉压力挺大的，课业、租房、想家，有时候晚上睡不着。学校counselling排队要等好几周，而且我不太想跟陌生人一对一讲。想问问有没有人愿意组个线上互助小组，每周找个时间用腾讯会议聊聊天，互相听听。不专业，就是互相支持。

全部回复 (3)

米娅UWE本科生
2025/9/17 23:13:55 · 1 楼
举手，我也觉得学校counselling等太久了。线上聊挺好的，不用露脸也行。
陈立访问学者
2025/9/19 08:45:02 · 2 楼
可以算我一个。不过建议定个简单的规则，比如不评判、不外传，这样大家比较放心。
周雅琪应届毕业生
2025/9/19 21:36:00 · 3 楼
如果情况比较严重，还是建议去GP或者学校mental health team，他们有更专业的支持。互助小组当补充可以。

登录或注册后即可参与讨论。