学校counselling排到我之前，我还能去哪里说说话

2025/10/15 02:14:21 · 楼主

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最近状态很差，作业堆着，晚上老醒，白天又没精神。填了学校wellbeing的表，说要等评估。等的过程真的挺难受的，又不想跟室友一直倒负能量。除了学校counselling，布里斯托这边有没有那种可以先随便聊聊的drop-in？最好是免费的，中文不是必须，能说清楚就行。

全部回复 (3)

陈墨UWE本科生
2025/10/16 11:09:25 · 1 楼
可以找GP谈心理健康，他们能refer到NHS talking therapy，虽然也要等，但比硬扛强。
周杰克上班族
2025/10/17 20:41:52 · 2 楼
Bristol有些社区项目可以self-refer，你搜一下本地talking therapies，不用先经过GP。
许慧毕业生
2025/10/19 00:36:23 · 3 楼
如果夜里很崩，可以打Samaritans，24小时，不用报身份，先有人接着你。

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