GP验血后说铁蛋白偏低，让我自己去买铁片，哪种好？

2026/4/7 18:00:56 · 楼主

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最近老是累，GP给验了血，说铁蛋白偏低，但没到贫血的程度。让我自己去药房买iron supplements。Boots和Holland & Barrett一堆牌子，价格差好多。有没有人吃过？哪种不那么伤胃？我看有的写gentle iron，会好一点吗？

全部回复 (2)

徐静全职妈妈
2026/4/8 20:37:44 · 1 楼
Ferrous fumarate那种容易便秘，gentle iron是bisglycinate，贵一点但胃舒服。我吃的是Solgar的。
徐可欣UWE本科生
2026/4/9 18:10:07 · 2 楼
记得配维C一起吃，吸收好。别跟茶或咖啡一起喝。

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