学校counselling等了六周还没排上,还有其他免费渠道吗?

陈思颖
陈思颖UOB硕士生
2026/9/3 20:49:59 · 楼主
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开学到现在压力特别大,睡不好,也不想跟朋友说。学校counselling做了评估说等六到八周。GP那边说可以转NHS talking therapy,但也要等。有没有人用过其他免费或者便宜的心理支持?不想一直拖着。

全部回复 (3)

  1. 王安娜
    王安娜应届毕业生
    2026/9/4 13:00:22 · 1 楼

    可以试试Bristol Mind,他们有短程咨询,不用GP转诊。

  2. 橙小橙
    橙小橙UWE本科生
    2026/9/5 22:44:27 · 2 楼

    NHS talking therapy我等过三个月,最后是学校先排上的,你再催催。

  3. 赵丽丽
    赵丽丽上班族
    2026/9/6 08:26:35 · 3 楼

    如果实在撑不住,直接打111选心理健康选项,或者去A&E。

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