学校心理咨询要等三周，NHS的IAPT靠谱吗？

李博文UOB博士生

2026/9/5 22:16:53 · 楼主

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最近压力很大，失眠加焦虑，学校counselling说排队三周起。网上看到NHS有IAPT，可以自己refer，但听说也要等。有没有人用过布村的IAPT？和学校咨询比哪个快一点？不想拖到期末崩溃。

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