连续阴天，心情也跟着down，有人有同感吗

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1. 

   赵本上班族

   2026/4/1 00:05:18 · 1 楼

   买个那种仿日照灯，我放桌上每天照半小时，感觉有点用，也可能是心理作用。

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2. 

   王思琪UWE本科生

   2026/4/1 01:32:40 · 2 楼

   同感。我一般是约人吃个饭，哪怕就楼下吃个面，聊两句会好很多。别自己闷着。

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3. 

   张一鸣UOB博士生

   2026/4/1 10:26:28 · 3 楼

   建议去GP问问，如果持续很久可能是SAD。虽然学生一般懒得去，但确实有这回事。

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