GP让我填了个心情问卷，然后就把我refer到心理咨询了，靠谱吗

米娅UWE硕士生

2026/10/20 04:49:21 · 楼主

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上周去找GP说最近一直睡不好，晚上脑子停不下来，上课也听不进去。结果她没开药，先让我在候诊室填了一份很长的问卷，问有没有想过伤害自己之类的。填完她说会把我转去IAPT那种谈话治疗，说等排期会给我发信。我其实没到那个程度，但确实有点撑不住。有布村的同学走过这条线吗，一般要等多久？

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何欣蒂UOB博士生
2026/10/20 04:57:38 · 1 楼
我去年走过，大概等了一个多月接到电话做初筛，之后排了几次线上session。不算是急诊，但比我想的正式。
赵安琪上班族
2026/10/20 05:08:50 · 2 楼
IAPT不用GP转也能自己self-refer，你搜Bristol talking therapies直接在线填就行，可能比等GP转快。
林小艾布大本科生
2026/10/20 05:48:00 · 3 楼
问卷里问自伤是标准流程，别被吓到，不是说你一定有问题。

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