冬天情绪真的好低落，有人一起约着去健身房或者散步吗？

陈柠本科生

2026/1/23 11:11:26 · 楼主

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一月份真的太难熬了，天天下雨，天黑得又早，考试压力也大。最近什么都不想干，窝在宿舍刷手机。想问问有没有人有类似的感觉？要不要周末一起约着去健身房或者就沿着Meadows走走？感觉不能一直这么宅下去。

全部回复 (3)

张瑞恩硕士生
2026/1/24 03:26:46 · 1 楼
同感，我一月也这样。建议买个daylight lamp，我用了感觉有点用。另外周末可以约Meadows散步。
李博博士生
2026/1/24 12:32:52 · 2 楼
学校有免费的心理咨询服务，要是持续低落可以去聊聊，别硬扛。
小鱼儿硕士生
2026/1/25 18:22:48 · 3 楼
我也想去健身房，但一个人没动力。你一般去哪个？Pleasance还是别的？

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