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Assessment Centre 前一天紧张到失眠，有什么急救办法

李可心
李可心本科生
2025/11/20 18:05:20 · 楼主
5093

明天早上9点AC，现在凌晨1点还睡不着。上次群面插不上话，这次是case study加presentation，更慌了。有没有人面过类似格式的，前一夜都怎么调整心态的？

全部回复 (3)

  1. 吴思远
    吴思远应届毕业生
    2025/11/21 08:29:48 · 1 楼

    别刷手机了，起来喝杯热牛奶，把明天要用的材料再读一遍就躺下。

  2. 李苏格兰
    李苏格兰上班族
    2025/11/21 15:26:45 · 2 楼

    case study别想着完美，能自圆其说比内容深度重要。加油！

  3. 李依然
    李依然硕士生
    2025/11/22 13:06:21 · 3 楼

    我上次也失眠，结果第二天反而超常发挥，放松点。

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