学校counselling排了快一个月还没轮到我，正常吗？

2025/10/25 22:50:45 · 楼主

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九月底交完第一篇作业之后整个人就特别焦虑，晚上睡不着，白天没精神。填了学校wellbeing的self-referral form，收到自动回复说要等，到现在三周多了还没消息。想知道一般要等多久？如果GP转诊NHS的心理咨询会不会更快？我这种情况要不要直接去GP？

全部回复 (3)

杨帆应届毕业生
2025/10/27 03:38:22 · 1 楼
学校counselling一般要等挺久的，尤其学期初。你可以先去GP，GP可以开药或者转诊到NHS的CAHMS（如果是成人就是别的团队），但也要等。
严子轩硕士生
2025/10/28 07:04:19 · 2 楼
我去年也是等了一个多月才约上。不过他们有个drop-in session，好像每周有一次，你可以去问问，不用等。
何军访问学者
2025/10/28 20:53:35 · 3 楼
如果实在难受，可以考虑私立心理咨询，但比较贵。也可以打111，他们能给你紧急心理支持的电话。

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