吐槽：GP说我是焦虑，给我开了个网站让我自己学放松

露露硕士生

2025/11/12 20:05:03 · 楼主

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最近心悸失眠，去看了GP，聊了不到十分钟，医生说我可能是焦虑，给了我一个自助网站的链接，让我先试试，不行再约。我理解他们资源紧张，但这也太敷衍了吧。有没有人真的用过NHS那个心理自助网站？有用吗？

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