期末周+圣诞,焦虑到吃不下饭,有人也是这样的吗

孙悦
孙悦本科生
2025/12/5 23:16:15 · 楼主
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最近essay加上考试堆在一起,晚上老是睡不着,白天又没胃口。圣诞market也没心情去逛,就一个人在宿舍发呆。知道这样不好但就是提不起劲。有没有人也这样,大家都是怎么撑过去的啊?不想一直找人倒苦水,但闷着也难受。

全部回复 (3)

  1. 谭同学找工作
    谭同学找工作应届毕业生
    2025/12/6 09:35:55 · 1 楼

    我去年期末也是这样,后来每天强迫自己出门走二十分钟,比闷在房间里强。

  2. 何静
    何静全职妈妈
    2025/12/6 15:43:07 · 2 楼

    学校的wellbeing service可以drop-in,不用预约,去聊聊也好的。

  3. 林晓彤
    林晓彤本科生
    2025/12/7 07:29:12 · 3 楼

    要不要一起去逛圣诞market散散心?人多热闹点可能好一些。

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