春节想包饺子，但最近失眠到凌晨四点，该不该跟GP说？

全部回复 (3)

1. 

   刘慧博士生妈妈

   2026/1/7 11:40:35 · 1 楼

   GP一般不会轻易开安眠药，会先建议CBT或者自助资源，你可以要求referral到心理服务。

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2. 

   王嘉怡硕士生

   2026/1/8 21:18:31 · 2 楼

   学校counselling可以约，免费的，比GP快，我去年考试季用过。

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3. 

   黄老师访问学者

   2026/1/9 12:51:47 · 3 楼

   先别自己买褪黑素乱吃，剂量和牌子差别很大，问过GP再说。

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