经验：在爱丁堡看心理医生，学校 counselling 和 GP 转诊到底选哪个

蒋雪博士生配偶

2026/4/24 15:17:33 · 楼主

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最近状态很差，拖了两个月才去约学校的 counselling，结果 waitlist 排到五月底。后来跟 GP 提了，GP 说可以转 NHS 的 psychological therapies，但等多久没谱。我自己查了下，有些慈善机构像 Health in Mind 可以 self-refer，不用等 GP。如果有类似情况的，别像我一样硬扛，两个渠道可以同时排着。

全部回复 (3)

李可心本科生
2026/4/25 23:18:04 · 1 楼
感谢分享，我上学期也是先约学校，等了三周就排上了，可能看时段。Health in Mind 我记下了。
陆露硕士生
2026/4/26 00:36:59 · 2 楼
补充一个，Edinburgh University 的学生可以走 Student Counselling Service，但如果是 Heriot-Watt 的就要走自己学校的，别跑错了。
周建国访问学者
2026/4/27 05:30:21 · 3 楼
请问 self-refer 需要 GP 的信吗？还是直接填表就行？

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