论文季焦虑到失眠,GP开安眠药吗?

王博士
王博士博士生
2026/5/28 21:24:40 · 楼主
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最近赶dissertation天天通宵,晚上躺下心跳快睡不着,白天又困。去GP的话会给我开安眠药吗?还是让我去看心理医生?听说NHS心理排队很久,有没有快速一点的办法?

全部回复 (3)

  1. 刘浩然
    刘浩然应届毕业生
    2026/5/30 07:52:40 · 1 楼

    GP一般不会直接开安眠药,会先建议冥想、睡眠卫生,或者转心理咨询。

  2. 严小茶
    严小茶硕士生
    2026/5/31 12:56:27 · 2 楼

    学校counselling比NHS快,先去学校约。

  3. 汤米张
    汤米张上班族
    2026/6/1 01:31:23 · 3 楼

    我那时GP开了短期的,但只给几粒,让配合睡眠调整。

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