冬天日照短，大家怎么撑过去的？

全部回复 (3)

1. 

   杨帆应届毕业生

   2025/10/24 23:13:38 · 1 楼

   买个SAD灯，早上照半小时，真的有用，我亚马逊二十多镑买的。

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2. 

   黄健上班族

   2025/10/26 00:40:03 · 2 楼

   中午只要出太阳就出门走一圈，哪怕十分钟，比在屋里坐着强。

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3. 

   吴高地博士生

   2025/10/26 07:10:16 · 3 楼

   还有社交，别一个人闷着，周末约人吃个饭，情绪会好很多。

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