冬天日照短真的影响心情,大家有什么办法王博博士生2026/1/22 09:41:33 · 楼主3784最近下午三点多天就开始暗了,整个人提不起劲,而且特别容易饿。不知道是不是季节性情绪低落。有没有人有类似感觉?除了多出门和吃维生素D,还有什么实际有用的法子吗?