天四点多就黑,感觉一天啥也没干就晚上了

张凯
张凯硕士生
2026/1/13 21:52:09 · 楼主
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一月份的爱丁堡真的顶不住,下午三点多天就开始灰,四点基本全黑。我经常中午十二点起床,吃个饭天就暗了,一整天效率特别低,晚上又睡不着。试过白天开灯、早上去图书馆,但走出门那段黑乎乎的路就已经没劲了。有没有人能分享下冬天怎么把日子过正常的,不是那种“多晒太阳”的空话。

全部回复 (3)

  1. 刘洋
    刘洋上班族
    2026/1/15 11:34:07 · 1 楼

    我买了个那种模拟日出的灯,早上定好时间亮,虽然有点智商税但确实起床没那么痛苦了。

  2. 孟波霸
    孟波霸本科生
    2026/1/16 12:36:57 · 2 楼

    我的办法是硬性约人,比如每周固定几天跟朋友中午吃饭,有人等你就会出门。

  3. 刘敏
    刘敏博士生
    2026/1/17 22:28:41 · 3 楼

    十二点起床是你自己的问题吧,跟天黑关系不大。

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