冬天日照短真的把我整不会了,现在终于缓过来

李梦琪
李梦琪硕士生
2026/4/24 16:10:36 · 楼主
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去年十二月每天下午三点半天就黑,我整个人跟被抽了魂一样,连起床都费劲。后来买了个模拟日出的灯,每天硬撑着中午出去走一圈,才慢慢好点。现在天长了感觉活过来了。有没有人也有类似经历的?

全部回复 (2)

  1. 卢娜
    卢娜插画本科生
    2026/4/24 18:14:00 · 1 楼

    太真实了,我十一月就开始吃维生素D,不知道有没有用但心理上至少觉得干了点什么。

  2. 王博
    王博博士生
    2026/4/25 06:00:56 · 2 楼

    那个灯真的有用吗?我一直在犹豫要不要买,怕又是智商税。

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