连续下了几天雨,心情跟着发霉,有人也这样吗

王志远
王志远博士生
2026/7/21 01:36:25 · 楼主
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其实也不是多大的事,就是这周天天阴天,白天写论文写不进去,晚上又睡不着。跟家里视频还得装得挺好。想问问大家想家或者情绪低的时候都干嘛,出去走走有用吗,还是越走越丧。

全部回复 (3)

  1. 云断爱丁堡
    2026/7/21 09:00:19 · 1 楼

    有用,但得挑晴天。Meadows有太阳的时候坐一会儿,看狗跑来跑去,能缓过来一点。

  2. 刘艾米
    刘艾米硕士生
    2026/7/23 00:21:06 · 2 楼

    我一般直接煮一锅泡面加蛋,吃完睡一觉,第二天再说。别硬扛,扛不动就找人聊。

  3. 陈嘉伟
    陈嘉伟应届毕业生
    2026/7/23 04:30:12 · 3 楼

    学校有wellbeing service,预约一下不丢人,我去年用过,聊完确实松一点。

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