Placement一年实习找不到怎么办？焦虑症犯了

明年9月要开始Placement了，到现在投了20多家，面试了3家，全都没下文。感觉格拉斯哥这边的市场太冷清了，大家都在等秋招，没人要实习生。我现在每天都焦虑到睡不着，担心找不到实习会影响毕业。有没有学长学姐遇到过类似情况，后来怎么解决的？真的快崩溃了。