语言班通过，但正课听力完全跟不上

语言班考试过了High Pass，以为自己稳了。结果正课老师语速快，还夹杂很多苏格兰口音的俚语，一半没听懂。笔记记得很乱，感觉之前学的雅思听力跟这个完全是两码事。有没有推荐提高专业课听力理解的技巧？