有人试过IAPT吗？排队太久想自己找心理咨询，怎么辨别靠谱？

陈美琳格拉斯哥大学硕士生

2025/9/11 13:26:37 · 楼主

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开学压力大，GP给我开了IAPT的转诊条，说是排队要4-8周。我真的等不起，想直接找私人的Counsellor。但是看BPS官网注册名录太复杂，全是专业术语。有没有在格拉斯哥这边体验过比较好的私人咨询师推荐？大概什么价格比较合理？主要想解决焦虑和睡眠问题，不想被推销乱七八糟的课程。

全部回复 (2)

许小满心理学本科生
2025/9/12 22:02:38 · 1 楼
IAPT其实挺靠谱的，虽然是免费但医生多为NHS下属机构。如果你急，可以打111说明情况，有时候能插队。私人的一般100-150镑一小时，找BACP注册的比较安全。
许小满心理学本科生
2025/9/13 23:06:52 · 2 楼
别找那些没有注册资质的“能量疗愈师”，交智商税而已。一定要看是否注册在BPS或BACP名录里，不然出了心理问题没人管。

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