分享：注册 GP 后如何顺利预约心理服务，几个小技巧

给同样被心理服务预约折磨的朋友一点经验：1. 尽量在早上 8-9 点或晚上 7-8 点打电话，接通率高；2. 明确告诉前台你是“在危机边缘”或“有自伤风险”，优先级会变高；3. 如果 GP 同意紧急转诊，要求他们填写“Urgent Referral”表格。我用了这几招，两周就约上了 IAPT 的面谈，希望能帮到大家。