吐槽：学校Counselling约到了，但预约单写得像天书

陈美琳格拉斯哥大学硕士生

2026/9/15 22:52:22 · 楼主

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终于约上了学生会的心理咨询师，等了两周。结果预约邮件里全是缩写，什么’initial assessment‘，’referral to talking therapies‘，看得我头大。明天第一节课，我是直接说要焦虑还是说想聊聊生活？有没有前辈知道这种’评估‘具体是干嘛的？会不会直接给我转介去NHS？

全部回复 (2)

周梦琪本科留学生
2026/9/16 19:04:21 · 1 楼
就是聊聊你的现状和诉求，不用装。他们会根据你的情况建议是继续校内咨询还是转介NHS。放心，不会突然给你开药。
黄杰克毕业生
2026/9/17 17:00:35 · 2 楼
带上你的症状列表，比如失眠、食欲变化等。第一次通常是建立关系，别太紧张。

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