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格拉斯哥2月真的会抑郁吗，每天16点天就黑了

陈美琳
陈美琳格拉斯哥大学硕士生
2026/2/11 14:34:32 · 楼主
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刚下过学走出图书馆直接想哭，天黑得简直猝不及防。感觉身体完全被光线控制，晚上根本不想动，只想裹着被子刷手机。有没有朋友也是这样？想买个全光谱吸顶灯，但宿舍不让装，有人推荐过那种大太阳灯吗？

全部回复 (3)

  1. 陈美琳
    陈美琳格拉斯哥大学硕士生
    2026/2/11 20:50:34 · 1 楼

    真的，我现在已经习惯在傍晚吃晚饭了，不然没法看。建议买个小台灯式的，放书桌上用。

  2. 赵子轩
    赵子轩上班族
    2026/2/12 15:18:47 · 2 楼

    去Gilmour Street附近买那种落地式太阳灯，我室友买的，早上放在窗边开半小时有用。

  3. 陈美琳
    陈美琳格拉斯哥大学硕士生
    2026/2/13 19:11:57 · 3 楼

    别买那种刺眼的，会头痛。调整一下作息，中午出去晒十五分钟也挺好的。

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