最近这种阴雨天,你们怎么让自己不丧的?

陈美琳
陈美琳格拉斯哥大学硕士生
2026/1/15 13:51:12 · 楼主
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一月份真的太难熬了,下午三点天就黑,加上考试周压力大,整个人懒得出门。上周连着三天没怎么见人,感觉情绪低到谷底。想问问大家冬天都怎么调节的?运动、约饭、还是硬扛?我试过去Kelvingrove公园走一圈,但风一吹就只想回家。

全部回复 (4)

  1. 吴婷婷
    吴婷婷上班族
    2026/1/16 13:17:05 · 1 楼

    买个亮一点的灯,那种模拟日光的,早上照半小时,亲测有点用。

  2. 陈美琳
    陈美琳格拉斯哥大学硕士生
    2026/1/17 20:12:22 · 2 楼

    我都是约人打羽毛球,出一身汗比什么都强。你要不要周末一起?

  3. 陈晓东
    陈晓东毕业生求职中
    2026/1/18 19:58:29 · 3 楼

    不想出门就煮点热汤,然后跟家里人视频。别硬扛,找人聊聊。

  4. 刘一鸣
    刘一鸣博士生
    2026/1/19 15:41:34 · 4 楼

    去健身房啊,暖气足,跑完步洗个澡,心情会好很多。

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