晚上想家，有没有人一样睡不着

全部回复 (3)

1. 

   陈美琳格拉斯哥大学硕士生

   2025/9/29 12:03:35 · 1 楼

   刚来都这样，我第一个月几乎天天哭，后来逼自己晚上去健身房或者找同学吃饭，慢慢就好了。别硬扛。

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2. 

   陈博士材料学博士生

   2025/9/30 19:17:14 · 2 楼

   可以试试晚上去楼下走走，或者找个固定的搭子每天聊十分钟，不用聊什么正经事，就扯淡也行。

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3. 

   康志远访问学者

   2025/9/30 21:49:00 · 3 楼

   我到现在偶尔也会，但没第一个月那么强烈了。想家不丢人，实在难受可以约学校的wellbeing聊聊。

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