吐槽：七月了，格拉斯哥的天还是亮得让人睡不着

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1. 

   陈美琳格拉斯哥大学硕士生

   2026/7/18 02:24:10 · 1 楼

   买个遮光窗帘吧，Amazon上二三十镑就能搞定，比什么褪黑素都管用。

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2. 

   赵晨阳博士生

   2026/7/18 10:01:56 · 2 楼

   我冬天抑郁夏天失眠，已经习惯了。你试试睡前别刷手机，越刷越精神。

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3. 

   宋文博访问学者

   2026/7/19 22:22:12 · 3 楼

   同款！我干脆晚上出去跑步，反正天还亮着，跑完回来累了好睡。

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