有没人觉得格拉的冬天下午三点就天黑，人容易emo？

陈美琳格拉斯哥大学硕士生

2026/9/19 06:08:56 · 楼主

1313

来之前听说苏格兰冬天日照短，但没想到这么夸张。下午三点多天就开始暗，四点基本全黑，整个人提不起劲。上周日想去Kelvingrove公园走走，结果出门时还有点太阳，走到半路就阴了，风还大。你们冬天都怎么熬的？买那种模拟日光的灯有用吗？

全部回复 (3)

陈美琳格拉斯哥大学硕士生
2026/9/19 06:16:02 · 1 楼
买个SAD lamp吧，我去年在亚马逊上买的，早上照半小时，感觉有用，至少起床没那么痛苦。
陈美琳格拉斯哥大学硕士生
2026/9/19 06:29:01 · 2 楼
多约人出来吃饭聊天，自己闷在宿舍真的容易崩。我去年冬天每周固定和几个朋友打火锅。
黄琪琪上班族
2026/9/19 06:40:41 · 3 楼
维生素D也要补，这边冬天太阳少，GP说很多人都缺。

登录或注册后即可参与讨论。