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想约心理辅导，学校说要等三周，NHS又排不上，还有别的渠道吗？

孙月
孙月博士生
2025/11/6 18:01:24 · 楼主
4393

最近压力大，失眠，论文写不下去。学校 counselling 说 first appointment 要等三周，GP转NHS talking therapy说至少要等两个月。有没有人知道利兹还有什么免费或便宜的心理支持？

全部回复 (3)

  1. 黄杰森
    黄杰森硕士生
    2025/11/8 01:38:58 · 1 楼

    可以试试Nightline，晚上有人听你倾诉，不是专业咨询但能应急。

  2. 邓超
    邓超上班族
    2025/11/9 02:23:39 · 2 楼

    有个叫Leeds Mind的机构，可以自荐，有低收费咨询，你搜一下。

  3. 胡正华
    胡正华访问学者
    2025/11/10 14:41:12 · 3 楼

    如果情况严重，直接去A&E，有精神科医生值班，别硬扛。

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