最近压力好大，晚上总失眠，GP转的心理咨询要等多久？

张伟博士生

2025/11/13 01:55:30 · 楼主

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论文卡住了，导师催得紧，连续两周凌晨三四点才能睡着，白天又没精神。上周约了GP，说了情况，医生帮我转去IAPT，说会有人联系我。结果一周多了没动静。有没有人知道一般要等多久？学校的学生心理咨询中心是不是更快一点？我现在这样算不算严重到要看急诊？

全部回复 (3)

王艾伦数据分析硕士生
2025/11/13 22:09:40 · 1 楼
学校counselling一般比NHS快，你可以先去学校官网填表试试。IAPT我去年等了一个多月才排到电话评估。
李求职应届毕业生
2025/11/15 09:00:45 · 2 楼
如果觉得撑不住，可以打111选心理健康选项，或者直接去A&E。别一个人硬扛。
李悠悠本科生
2025/11/16 08:41:48 · 3 楼
我也是论文期失眠，后来去买了褪黑素，Boots有卖，先对付着，但治标不治本。

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