在利兹约了心理咨询，等了快两个月还没排到

2026/2/5 20:08:15 · 楼主

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去年12月让GP转诊到心理咨询，到现在还没消息。学校counselling也问了，说这学期人特别多，要等好几周。我最近状态真的很差，晚上睡不着，白天没精神。有没有人知道还能从哪里找到帮助？私立的太贵了。

全部回复 (3)

张博经济学博士生
2026/2/6 12:47:45 · 1 楼
可以试试Leeds Mind或者Nightline，有短期支持。学校counselling有时候有drop-in session，不用等。
李奥应届毕业生求职中
2026/2/6 21:15:53 · 2 楼
NHS talking therapies可以self-refer，搜IAPT，不用GP转诊。不过也要等，但比GP快一点。
高山访问学者
2026/2/7 22:48:49 · 3 楼
私立咨询确实贵，但有些机构有学生折扣，比如低收费诊所。可以搜low cost counselling Leeds。

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