GP 给我转心理咨询，等了两个月终于收到信了

2026/2/28 21:22:15 · 楼主

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之前因为焦虑和失眠去看了 GP，GP 说可以转去 IAPT（现在好像叫 NHS Talking Therapies）。等了差不多两个月，昨天终于收到信让我打电话预约第一次评估。电话里问了几个问题，约了下周三电话评估。想问问有没有人做过这个？评估之后一般还要等多久才能开始正式咨询？是电话还是面对面？

全部回复 (3)

马杰克毕业生
2026/3/2 11:29:17 · 1 楼
我做过电话评估，大概二十分钟，问了一些情绪和睡眠的问题。评估完又等了三四周才排上 CBT，总共等了快四个月。
李俊上班族
2026/3/3 00:22:53 · 2 楼
我是在 Leeds 做的面对面，不过好像要看具体服务点。电话评估之后他们会告诉你下一步。
张默默本科生
2026/3/3 06:27:38 · 3 楼
两个月算快的了，我朋友等了快五个月。你可以同时问问学校 counselling，有时候快一点。

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