脚踝扭了拍片说没骨折,但肿了一周还不消,正常吗?

陈思远
陈思远利兹大学本科生
2026/6/10 19:32:55 · 楼主
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两周前在健身房扭了脚踝,当时就肿了,去LGI拍了X光说骨头没事。医生让我回家休息、冰敷、抬高。但现在都一周多了,肿消了一点点,走路还是疼。想问下大家这种情况一般要多久才能好?要不要再去GP看看?还是直接找physio?

全部回复 (2)

  1. 刘洋
    刘洋博士生
    2026/6/10 20:37:20 · 1 楼

    韧带伤比骨折还麻烦,恢复慢。建议尽早约physio,GP可以转,NHS的理疗虽然要等,但比你自己瞎养强。

  2. 陈可颐
    陈可颐利兹大学本科生
    2026/6/11 07:01:24 · 2 楼

    我去年也是扭脚踝,拍片没事,但疼了快一个月。后来自己买了护踝,少走路,慢慢就好了。不过你要是疼得厉害还是再去看看。

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