心理压力大,学校心理咨询和GP转介哪个快一点?

陈思思
陈思思硕士生
2026/1/5 16:59:46 · 楼主
4872

最近期末加上家里的事,情绪一直很低落,晚上总想哭。看到学校有心理咨询,但听说也要排队。GP转介NHS心理服务好像更慢。有没有人两边都试过?哪个能快点排上?

全部回复 (2)

  1. 陈默
    陈默博士生
    2026/1/6 08:40:37 · 1 楼

    学校一般比NHS快,我去年大概等了两三周。NHS那个IAPT我排了快三个月。

  2. 李瑜伽
    李瑜伽全职妈妈
    2026/1/7 13:53:30 · 2 楼

    如果实在撑不住,可以打Samaritans,免费而且不用等。先顾好自己。

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