心理健康咨询GP refer了,一般要等多久?

林一凡
林一凡音乐系本科生
2026/8/17 22:48:04 · 楼主
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最近状态不太好,去看了GP,GP说可以refer到本地NHS的talking therapy。我问要等多久,GP说不太确定,可能是几周也可能是几个月。有没有人有类似经历?等的过程中有没有什么自己能做的?有点怕等太久撑不住。

全部回复 (3)

  1. 卢晓
    卢晓应届毕业生
    2026/8/18 09:37:10 · 1 楼

    我去年refer的,等了大概六周,然后先电话评估,再安排咨询。你可以先问问学校有没有counselling,一般比NHS快。

  2. 陈建国
    陈建国博士生
    2026/8/18 20:44:26 · 2 楼

    楼主保重。如果实在难受可以打Samaritans 116 123,24小时有人接,不评判。

  3. 吴凯
    吴凯本科生
    2026/8/19 10:05:31 · 3 楼

    学校wellbeing team也可以walk in,就在guild那边,先聊一下比干等强。

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