有人约过心理健康咨询吗？GP 转诊要等多久？

2026/9/14 15:42:34 · 楼主

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最近压力特别大，晚上睡不着，上课也集中不了。想约 GP 聊聊，但不知道该怎么开口。之前听说可以转诊到 NHS 的 Talking Therapies，有人试过吗？大概要等多久？我住在 Smithdown 这边，GP 是那个学校的 health centre。

全部回复 (3)

林浩本科生
2026/9/15 03:29:27 · 1 楼
直接跟 GP 说 sleep problem 和 anxiety，他们会给你一个 self-referral 的链接。我上学期弄的，等了两周就有电话评估。
陈晨社科博士生
2026/9/16 17:31:32 · 2 楼
学校其实有 counselling service，比 NHS 快，你可以先去那里问问，免费的。
孙职上班族
2026/9/17 12:40:02 · 3 楼
Talking Therapies 我排了快两个月，可能看区域。着急的话先找学校的。

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