来利物浦第一年，真的没适应这个天黑速度，下午三四点就暗了，整个人都提不起劲。大家冬天都怎么熬的？
买那种模拟日出的灯，早上开着真的有用，不然起床像要命。
多出去走走，哪怕就去Sefton Park转一圈，闷在房间里只会更丧。
同感，我买了维生素D，心里安慰也好。
