想家想到半夜睡不着,大家都怎么熬过来的

李思思
李思思本科生
2025/12/25 23:11:57 · 楼主
4403

来这边第一学期,白天上课还好,一到晚上尤其是周末,看到家里群里的消息就特别难受。跟爸妈视频又不敢说太多,怕他们担心。有没有人有过类似的时候,一般多久能好点?

全部回复 (3)

  1. 王设计
    王设计硕士生
    2025/12/26 21:14:00 · 1 楼

    正常,我第一学期也这样,多出去走走,别老闷屋里。

  2. 胡艺
    胡艺访问学者
    2025/12/28 04:10:35 · 2 楼

    可以试试学校的wellbeing service,预约聊聊挺有用的。

  3. 郑丽
    郑丽上班族
    2025/12/29 18:00:47 · 3 楼

    找点事做,打工或者社团,忙起来就没空想了。

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