想家想到崩溃，有没有人也是这样的

全部回复 (4)

1. 

   周沛新毕业生

   2026/6/5 15:51:47 · 1 楼

   太正常了，我第一年冬天也这样，后来养成了每周固定跟家里视频两次的习惯，反而好一点。别硬扛。

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2. 

   张伟本科生

   2026/6/5 23:04:33 · 2 楼

   多出门走走，别老待在房间。利物浦天气虽然烂，但白天出去晒晒（如果有太阳的话）真的有用。

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3. 

   张伟博士生

   2026/6/7 09:33:15 · 3 楼

   如果持续很久建议去学校wellbeing那边聊聊，免费的，别觉得不好意思。

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4. 

   王芳全职妈妈

   2026/6/7 21:13:03 · 4 楼

   我那时候是疯狂做饭，做家乡菜，做完拍照发家庭群，感觉好像也没那么远了。

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