心理状态很差，GP refer到IAPT，等了三周还没消息

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1. 

   赵明远化学博士生

   2025/10/15 00:37:14 · 1 楼

   IAPT等三周到三个月都有，看区域。学校一般有免费心理咨询，比NHS快，你去student wellbeing问问。

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2. 

   唐铭求职中的毕业生

   2025/10/15 17:29:08 · 2 楼

   自费的话一次50-100镑，如果只是短期问题，学校counselling先顶着。

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3. 

   唐雅全职妈妈

   2025/10/16 16:48:06 · 3 楼

   可以打111选mental health option，他们能告诉你当地危机热线。

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