学校心理咨询要等三周，这期间我该找谁？

沈诗蕊SOAS硕士生

2025/10/14 11:13:36 · 楼主

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最近压力特别大，作业堆成山，晚上睡不着，白天没精神。去学校counselling预约，说最早三周后才有空位。感觉等不了那么久，但又不知道还能找谁。GP能开抗抑郁药吗？还是只能等？

全部回复 (3)

陈嘉树UCL经济硕士生
2025/10/15 12:22:11 · 1 楼
可以先去GP，他们会评估你的情况，必要时开药或者refer到NHS心理服务。但NHS那边可能等更久。
莎莎上班族/市场专员
2025/10/16 11:43:55 · 2 楼
试试Samaritans热线116 123，24小时免费，虽然不能替代咨询，但至少有人听你说。
吴妮娜全职妈妈
2025/10/17 06:42:44 · 3 楼
如果经济允许，可以考虑私立咨询，一次大概50-80镑，比等三周强。

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